workshop 6 okt 2018: word je eigen (vol)

100.00

Word je eigen voedingsconsulent – Vijf elementen voeding voor iedereen. 
Workshopdag in Gendt (regio Nijmegen/Arnhem) (vol!)
Ben je ook de weg kwijt tussen alle voedingsstromingen, tips en diëten? Wil je leren hoe je daarvan he-le-maal onafhankelijk kunt worden? Ben je benieuwd hoe je je spijsvertering kunt versterken – zo effectief en duurzaam, dat het in de toekomst voldoende is om naar je eigen buik te luisteren, in plaats van de zoveelste trend te proberen?
Kom dan op zaterdag 6 oktober 2018 naar mijn workshop. Leer je eigen onderbuikgevoel te (her-)ontdekken en word je eigen voedingsconsulent. Tijd: 10-16 uur; locatie: Piramide aan de Waal, Munnikshofsestraat 28 Gendt (regio Arnhem/Nijmegen).

 

Uitverkocht

Beschrijving

Waarop is de workshop gebaseerd?

De workshop is gebaseerd op de voedingsleer van de Chinese geneeskunde en op mijn jarenlange ervaring als docent en therapeut. De Chinese voedingsleer is ook bekend onder de naam vijf elementen voeding. Het is een beproefde en werkzame voedingsleer met een lange traditie. En nee, dit is géén nieuwe dieet of trend. Ik gebruik de vijf elementen voeding als achtergrond om je op de weg te helpen, zodat je weer kunt vertrouwen op je onderbuikgevoel.

Hoe word ik mijn eigen voedingsconsulent?

De insteek is: je spijsverteringsysteem is het centrale systeem in je lichaam. De oude geneeskunde ging er zelfs vanuit dat er zonder een gezonde spijsvertering geen genezing mogelijk is. Door je spijsvertering te versterken, gaat je eigen intuïtie weer beter werken. Hiervoor moet je eerst weten wat precies je aandachtspunten zijn. Ik help je om vóór en tijdens de workshop deze aandachtspunten in kaart te brengen. Mijn tips helpen je om lief te zijn voor je buik. Je merkt heel snel wat je wel of niet goed doet. Uiteindelijk hoef je nooit meer een cursus of dieet te volgen…dus ook niet deze cursus ;-).

Uniek en interactief!

Een a twee weken voor het begin van de workshop krijg je een vragenlijst opgestuurd. Het invullen is uiteraard niet verplicht; wel een aanrader. Deze vragenlijst is voor jou persoonlijk en helemaal anoniem. De lijst brengt je aandachtspunten in kaart. Je zult verbaasd zijn wat voor klachtjes en klachten nog te maken hebben met je spijsverteringsysteem. Denk aan koude voeten, een loopneus en verstopte holtes. Denk ook aan blaasontstekingen en reumatische klachten. Tijdens de workshop neem ik alle aandachtspunten door. Je leert welke voeding je het beste kunt kiezen. Zo kun je de volgende dag al aan de slag. Uniek aan deze workshop is: je kunt voor begin van de workshop alle prangende vragen indienen, deze worden dan tijdens de workshop besproken.

Ik ben TCM-therapeut – is de workshop ook iets voor mij?

Deze workshop richt zich op ‘leken’. We gaan nauwelijks in op de ingewikkelde theorie van de TCM. Natuurlijk ben je welkom, maar ik zou me kunnen voorstellen dat je nog meer plezier beleefd aan een seminar, dat je ook nog extra bijscholingspunten brengt. Hou de agenda in de gaten.

Wat krijg ik als ik me aanmeld?

  • Een vragenlijst die in kaart brengt op welk gebied je buik hulp nodig heeft. Anoniem en alleen voor jezelf.
  • Uitleg over verteringsklachten en andere aandachtspunten met betrekking tot gezondheid.
  • Een dag boordevol tips hoe je in je eigen keuken (en onderweg) je voeding zo kunt aanpassen dat je klachten verminderen of verdwijnen.
  • Tips om je eigen onderbuikgevoel weer te ontdekken.
  • Tips om weer compleet onafhankelijk te worden van alle trends rondom voeding – ook van de mijne 😉
  • De mogelijkheid om concreet vragen te stellen: wat wilde je altijd al weten over je voeding?
  • Kortom: alle nodige informatie om je eigen voedingsconsulent te worden

Wat kost de dag?

De workshop kost 100 euro (incl btw). Inbegrepen is een persoonlijke vragenlijst, uitgebreid lesmateriaal, thee, koffie en een kleine lunch (met een vegetarische optie, glutenvrij en zonder dierlijke melkproducten).

Waar moet ik zijn?

De workshop vindt plaats op zaterdag 6 oktober 2018 van 10-16 uur. Locatie is Piramide aan de Waal in Gendt (bij Nijmegen). Munnikhofsestraat 28. Er is voldoende gratis parkeerplek.

 

5 beoordelingen voor workshop 6 okt 2018: word je eigen (vol)

  1. Anke, deelnemer workshop september

    Ik ben op 23 september op je workshop geweest en heb die als zeer
    interessant ervaren. Ik ben mijn warme ontbijten verder uit aan het werken
    en het bevalt nog steeds goed. Ook ben ik met de warme lunches begonnen en
    bij het avondeten let ik op. Het warme water zit al helemaal in mijn
    systeem en ook vermijd ik zoveel mogelijk de diepvries. Het meest
    eenvoudige is het niet gebruiken van de magnetron, want die hebben we
    geen?. Nogmaals bedankt voor de workshop en de vele interessante inzichten.
    Anke

  2. Pauline Hoogland, deelnemer juni 2017

    ‘Beste Jutta, Ik wilde je nog bedanken voor je workshop. Je bouwde het overzichtelijk en duidelijk op. Zeker voor een leek zoals ik. Ik heb er zeker veel aan en ga er ook zeker mee aan de slag! Dank je wel!!!’
    Pauline Hoogland, deelnemer workshop juni 2017

  3. Pay-Uun Hiu voor de Volkskrant, feb 2018

    Lees het artikel van Pa-Uun Hiu in de Volkskrant van februari 2018:
    Volkskrant Artikel ‘Kachelen in de ochtend’van Pay-Uun Hiu

  4. Corine Boeren-Maree

    Ik moet zeggen dat ik nu al 12 kg ben afgevallen en geen last meer heb van
    koude handen en vooral koude voeten. Zit lekker in mijn vel en kan veel
    minder eten dan eerst. Onwijs bedankt. Ik ben zo blij dat ik het gedaan heb.
    Corine Boeren-Maree, feedback twee maanden na de gevolgde workshop

  5. A.D.

    Hoi Jutta, Ik stuur je even een mailtje om je te bedanken. Ik ben in oktober bij een workshop van je geweest over “wordt je eigen voedingsconsulent”. Ik heb er veel baat bij; ben gestart met warme maaltijden en gestopt met koemelk producten. Dit heeft heel veel veranderd en ik ben er erg blij mee (rustigere buik, warme buik en een rustige huid!). Ik vind langzaam mijn weg binnen de 5 elementen. Nogmaals dank voor alle informatie!
    A.D.

Een beoordeling toevoegen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Ik heb de algemene voorwaarden en het privacy beleid gelezen.

zeven + negen =