Over Jutta

‘Ik eet super gezond’. Dat dacht ik 15 jaar geleden. Wat had ik anders ook kunnen denken? Ik at immers veel – heel veel – fruit en dronk minimaal 1 liter groene thee per dag. Alle melkproducten die ik at, waren vet-gereduceerd.

Ik had een paar klachtjes, maar goed, die had iedereen. Dacht ik.

Toen ging ik voor die klachten op consult bij een TCM-arts. Hij keek naar mijn voedingspatroon – en zette een streep door alle (!) voedingsmiddelen, die ik juist als zo gezond had beschouwd.

Daar zat ik dan. Geen idee wat ik met deze adviezen aan moest en hoe ik moest beginnen. Hoezo sinaasappel niet goed voor mij? Mijn potje groene thee voorkwam toch kanker? Banaan bevatte juist veel magnesium, was dat dan niet goed voor de ontspanning?

Hoe kon ik ooit te weten komen wat nu echt goed voor mij was?

Maar ik was ten minste nieuwsgierig (en ziek) genoeg om de adviezen op te volgen. Ik klampte me vast aan de magere instructies en stopte ‘cold turkey’ met mijn oude voedingsgewoonte.

Binnen een paar weken voelde ik een groot verschil. Mijn klachten waren weg. Helemaal weg! Dat was mooi.

Wat bleef, waren een heleboel vragen over mijn voedingspatroon. Ik begon verder te zoeken, boeken te lezen en kwam de Chinese voedingsleer tegen. Eindelijk vond ik verklaringen voor mijn vragen.

De Chinese voedingsleer begon mij zo te boeien dat ik naast mijn baan als onderzoeker de opleiding tot voedingstherapeut bij Barbara Temelie volgde.

Inmiddels geef ik zelf opleidingen en help ik mensen om meer balans te vinden via de voeding en om hun eigen voedingsintuïtie weer te ontdekken.

Mijn belangrijkste doel is je kennis te laten maken met deze fantastische benadering van voeding. Een nog groter doel is jou te laten zien hoe je je spijsvertering zo kunt herstellen dat je onderbuik en je intuïtie de juiste weg gaan wijzen. Op die manier word je onafhankelijk van alle informatie en dieet-trends.

Mijn werkterreinen

  • auteur van het boek ‘Ontbijt je fit – Starten met de vijf elementen voeding‘
  • individuele voedingsconsulten op basis van de Chinese voedingsleer
  • bijscholingen voor TCM-professionals en beroepsorganisaties
  • lezingen en workshops

Mijn werkervaring

  • hoofddocent Chinfood® aan Total Health Academie
  • gastdocent Academie voor Chinese Geneeswijze Qing-Bai
  • docent voor Zen Shiatsu
  • docent voor Zero Point
  • docent voor de Do-in Academy

Bijscholingen en kwalificaties

  • medicinale paddenstoelen, TCG
  • Erfolg in der Ernährungsberatung: Körperzeichen sicher interpretieren, Verein Ernährung nach den Fünf Elementen
  • energetisch Morfologische Bloedtest
  • module gezondheidszorg en psychosociale basiskennis, Total Health
  • combinatie van de leer van de stofwisselingstypes met de Chinese voedingsleer, Verein Ernährung nach den Fünf Elementen
  • Professionanelle Ernährungsberatung für chinesische Diätetik, Verein Ernährung nach den Fünf Elementen
  • bouillon en congee in de TCM, ABZ-West
  • therapeutische Guasha, Total Health
  • kinesiologie, Touch for Health 1 en 2, Paracelsus Heilpraktikerschule
  • therapeutische vrouwenmassage / Fruchtbarkeitsmassage®, Eltville
  • darmherstel volgens E. Bach
  • zomeracademie Schüßler celzouten, Paracelsus Heilpraktikerschule
  • westerse medische basiskennis, Total Health
  • Chinese oogdiagnostiek, Mei Mei Yu
  • voeding volgens de vijf elementen bij diabetes, Verein Ernährung nach den Fünf Elementen
  • gezichtsdiagnostiek in de Chinese geneeskunde, Lilian Bridges

Opleidingen

  • opleiding voedingsconsulent en -docent volgens TCM en vijf elementen voeding, Barbara Temelie
  • opleiding natuurvoedingstherapie
  • studie (medische) geografie

Lid van

  • FAGT
  • Vereniging Voeding volgens de Vijf Elementen, Duitsland
  • Geregistreerd als ZZP-er bij het Centraal Register Kort Beroepsonderwijs (CRKBO)
  • Geregistreerd als therapeut bij RBCZ (register beroepsbeoefenaren complementaire zorg)