Dit is zo jammer…een pleidooi voor meer onderbuikgevoel

‘Nee, niets aan de hand. Negatief.’ Dit zei de arts tegen me aan de telefoon. Weken eerder was ik naar het ziekenhuis geweest en had een ademtest gedaan om te laten meten of ik moeite had met het verteren van lactose. Bij zo’n test moet je op de nuchtere maag een drankje drinken waar lactose…

Wat je moet weten over ‘Voeding volgens de Vijf Elementen’

Boekbespreking en update Meer dan 13 jaar geleden besloot ik om bij Barbara Temelie in de leer te gaan. Met meer dan 5 boeken die in bijna alle Europese landen zijn verschenen, was Barbara toen al de ‘goeroe’ van de Chinese voedingsleer. Nadat ik eerder in Hamburg een weekend-seminar bij haar had gevolgd, wist ik:…

Bleekselderij sap – ook een hype binnen de TCM?

Te laat en een nieuw project Ik ben altijd laat wat betreft trends spotten en er dan op reageren. Trouwens ben ik ook te laat met dit blogbericht. Mijn streven is om je elke maand een berichtje te sturen. In april is mij dit (net) niet gelukt. Maar ik heb een goed excuus – hoop…

Ga eens hurken: help, ik heb verstopping – deel 2.

“Mama, er is geen toilet; er zit alleen een gat in de grond.” Mijn dochter kwam verontwaardigd terug. We zaten in het Midden-Oosten en mijn dochter moest naar het toilet. De juiste deur wist ze wel te vinden, alleen viel er achter de deur geen toilet te bekennen. Ten minste geen toilet, zoals zij het…

Help, ik heb verstopping – deel 1

In dit blogartikel: Help, ik heb verstopping: hoe je dit door middel van voeding en massage kunt verlichten | boek van Floor Tuinstra | Workshop maart: ‘Word je eigen voedingsconsulent’ | TCM-module voor professionals: ‘TCM-voedingstherapie voor Milt en Maag’ | Zero waste tip   Help, ik heb verstopping – deel 1 Meestal begin ik mijn…

Bouillon ‘To Go’ – een krachtgevend drankje

inhoud: nieuwe data ♥ workshops ‘word je eigen voedingsconsulent’ ♥ bijscholingen voor professionals ♥ winactie ♥ nieuw artikel massage magazine Eindelijk rust Ik ben blij dat het januari is. December vind ik altijd een veel te korte maand. Hectisch ook. Want terwijl ik mijn best doe om me niet mee te laten sleuren in de alom aanwezige kerstdrukte, lukt…

Uitbuiken – eerste hulp bij overeten

In deze nieuwsbrief: ♥ eerste hulp bij overeten ♥ vakantie en webshop ♥ nieuwe data ♥ zero waste tip kerstboom ♥ Ruimte voor de buik We keken verbaasd op toen de kennis terug kwam in een gemakkelijk zittende broek met elastische broeksband. Vijf minuut eerder had ze nog een chique galajurk gedragen. ‘Nou, zo heb ik gewoon meer plek…

Bloedpudding en schapenmaag (stop maar met lezen als je veganist bent)

Het zwarte schijfje We wisten ons er geen raad mee: het zwarte schijfje onherkenbaar ‘iets’ op het bordje van mijn vriend. Het was iets dierlijks, maar wat precies? Ik zat in Schotland. Heerlijk. Een week vakantie. Mijn vriend en ik waren in een eettentje beland op de Ilse of Skye. Het was al rond lunchtijd…

Gelukkig glutenvrij

Gelukkig glutenvrij ♦ consulten in Nijmegen ♦ ‘Neanderthaler of akkerboek?’ ♦ Goede stof voor je neus Gelukkig glutenvrij Sinds november 2017 ben ik heel consequent: ik eet geen gluten meer. 1000% zeker. Ik weet natuurlijk dat het een beetje in de mode is om glutenvrij te eten. Het lijkt zelfs een nieuwe hype. Maar ik kon er niet meer…